کاهش وزن ، از بین برنده چاقی شکم و پهلو، از بین برنده درد های مفصلی ، ضد افتاب و سرشار از امگا 3 ، کاهش اشتها و احساس سیری ، تقویت مو و ابرسان پوست، رفع سندروم روده تحریک پذیر ، رفع یبوست
